Und, was dann…?

Liebe Schülerinnen & Schüler,
zurzeit müssen wir alle lernen mit der Tatsache umzugehen, was es bedeutet Abstand zu halten. Abstand von Familienmitgliedern; Freunden; Schule. Viele Hobbys, wie Sport im Verein oder auch einfach nur Bolzen gehen, sind untersagt. Das Aufhalten in Gruppen kann strafrechtlich verfolgt werden. Es dient zum Schutz vor der Ausbreitung des Coronavirus, weshalb die Regelungen für die Mehrheit der Bevölkerung nachvollziehbar sind und auch eingehalten werden.
Ein Verständnis für diese Ausnahmesituation aufzubringen bedeutet jedoch nicht automatisch gut mit ihr klar zu kommen. Am Anfang hat man sich vielleicht noch darüber gefreut, dass die Schule ausfällt, doch stellte sich vor allem bei den Abschluss- und Übergangsklassen die Frage: Wie geht es weiter? Steht unsere Prüfung noch an? Diesbezüglich gab es nun Entwarnung. Seitens des Kultusministeriums und der Schule steht der Absolvierung nichts mehr im Weg und die Abschlussklassen dürfen seit dieser Woche wieder am Unterricht teilnehmen.
Diese Chance ist mit sehr viel Aufwand verbunden. Es müssen strikte Hygienemaßnahmen innerhalb des Schulgeländes befolgt werden. Genaue Anweisungen habt ihr durch eure Lehrkräfte veranschaulicht bekommen. Damit wir als Schulgemeinschaft funktionieren können haltet diese bitte ein! DANKE!
Für alle anderen Klassenstufen ist ausschließlich das Home-Schooling eingetreten. Es ist sicherlich ungewohnt, über Videochat zu lernen oder Aufgaben nur online abrufen zu können, doch außergewöhnliche Zeiten erfordern außergewöhnliche Maßnahmen. Eigenverantwortliches Arbeiten muss nun gelernt werden. Ihr seid alle schlau genug, um diese Situation zu meistern!
Doch was ist mit der Zeit, die noch bleibt, wenn alles abgearbeitet ist? Soziale Kontakte sind größtenteils nur über Medien, wie Smartphone & PC zu halten, persönliche Treffen unter Freunden dürfen nicht stattfinden – die Ansteckungsgefahr ist hierbei zu groß. Langeweile macht sich breit. Um dieser entgegen zu wirken haben wir hier ein paar Anregungen für mehr Abwechslung im Alltag für Euch: 

Tauscht jemand ein Holz?
Wenn Ihr ein Fan von Gesellschaftsspielen seid, empfehlen wir Euch, sich mit Euren FreundInnen zu vernetzen und Spiele wie zum Beispiel “Montagsmaler“, „Mensch ärgere Dich nicht“ oder „Die Siedler von Catan“ einfach online gegeneinander zu zocken.
https://www1.wdr.de/radio/wdr2/themen/virtueller-speielabend-100.html 

Dance Monkey!
Zcham hilft Euch dabei auf der Tanzfläche gut aussehen zu lassen. In mehreren Einheiten erklärt er Schritt für Schritt seine Dance-Moves. Mit ein bisschen Übung bekommt Ihr das auch hin!
https://www.youtube.com/watch?v=vxIsCKHhlpQ
Auch der Robot Dance – Kurs mit Art X ist zu empfehlen. Traut Euch – probiert es aus!
https://www.youtube.com/watch?v=hR0OMLEdTzI 

Ta-Ka-De-Mi
Wer nicht nur coole Moves, sondern auch Beats mit Hilfe seines Körpers entstehen lassen will, der sollte sich in die Kunst des Bodypercussions einführen lassen. Unter Anleitung gibt es hier einige Videos, die Euch beim Erlernen der Abfolgen helfen werden. Vorsicht Verknotungsgefahr! 😉
https://www.youtube.com/watch?v=R-vwYDfpnMo 

Seid Ihr fit?
Alle, die es schon längst sind oder immer mal werden wollten können sich hier 20 Minuten austoben und mit Strong by Zumba beim Ganzkörperworkout Ihren Muskeln zeigen, wo`s lang geht!
https://www.youtube.com/watch?v=iWz8JfaOVjM

Singt!
Erstellt euch eine Playlist mit Euren Lieblingsliedern, zu denen Ihr gerne mitträllert! Vielleicht entdeckt Ihr dabei auch neue Songs, die Euch bewegen und mitreißen. Es ist dabei total egal, ob Eure Singstimme nicht die von einem Popstar ist…die Hauptsache dabei ist der Spaß!!!
Apropos: Singen setzt positive Hormone frei, die gute Laune hervorrufen!

Mom & Dad
Denkt frühzeitig daran:  am Sonntag, den 10.05. ist Muttertag und am Donnerstag, den 21.05. ist Vatertag
Macht Euren Eltern eine Freude und überrascht sie mit einer Kleinigkeit oder einer lieben Geste, wie das Zubereiten des Frühstücks etc.
Zahlreiche originelle Ideen für ein Geschenk, zum Beispiel einen Superman – Hampelmann, Wunscherfüllerkugeln oder das Rezept für Schokoladentäfelchen findet Ihr hier:
https://www.pinterest.de/familiede/basteln-f%C3%BCr-muttertag-und-vatertag/

Schatzsuche gefällig?
Gut, einen richtigen Goldschatz werden wir hier in unserer Samtgemeinde wohl nicht finden können, aber die spannende Suche nach Geocaches mit Hilfe Eurer Smartphones oder eines GPS-Gerätes lässt einen schon nachempfinden, wie spannend es auf der Jagd nach einem Schatz werden kann. Macht mit bei der weltweit größten Schatzsuche!
https://www.geocaching.com/play

Manchmal kommt man aber einfach nicht in Schwung und verliert sich im Nichtstun. Einsamkeit, aus der Frust & Kummer entstehen können. Die Gedanken kommen geflogen. Auch negative Gedanken mit denen sich auseinandergesetzt werden muss. Was tun, wenn niemand da ist, mit dem Ihr über Eure Gefühle reden könnt? Vielleicht, weil Eure Eltern arbeiten sind oder Ihr Euch Ihnen nicht anvertrauen könnt…dann meldet Euch beim Team der Schulischen Sozialarbeit. Wir haben immer ein offenes Ohr für Euch!

Solltet Ihr uns nicht gleich erreichen, benötigt aber dringend eine(n) AnsprechpartnerIn, dann nutzt bitte auch folgende Angebote:

Nummer gegen Kummer
Tel: 116 111
Mo – Sa  14 – 20 Uhr plus  Mo, Mi, Do  auch vormittags 10–12 Uhr
www.nummergegenkummer.de

Bundeskonferenz für Erziehungsberatung – Online Beratung für Jugendliche
https://jugend.bke-beratung.de

Jugendnotmail
www.jugendnotmail.de

Viele Grüße,
Beratungsteam (schulsozialarbeit@kgsgronau.de)
Janine Wonneberger (j.wonneberger@kgsgronau.de, 05182/921235)
Rebecca Tragico (r.tragico@kgsgronau.de, 05182/921235)
Gunter Freimann (g.freimann@kgsgronau.de, 05182/921231)